annons
1978 • Linköping

25 k asfalt

Söndag 19 mars 2017 22:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
De senaste långpassen har jag sprungit delvis på hårt packat grus och det ger inte samma muskeltrötthet som att springa helt på asfalt, därför valde jag 100% asfalt idag. Jobbig vind, grymt tråkig runda i området och allmänt osugen på löpning. Kunde ändå genomföra planerat pass vilket visar på starkt pannben. Kändes stelt givet gårdagens kuperade snabbdistans. Vet inte vad jag tyckte om att springa långt med Adiosen. Skönt att ha passet gjort!
25,32 km
Distans
1:56:33
Tid
4:36 min/km
Snitt
Adidas Adizero Adios Boost 3
Total distans: 
55:03:49
702 km

Gilla passet

annons