annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BJÖRGENINTERVALLER

Tisdag 21 mars 2017 14:45

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

48:07
Tid

4:49 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	16:07	5:22 min/km
Repetition 1	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 2	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 3	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 4	1000 m	04:00	4:00 min/km
Nerjogg	3,00 km	16:00	5:20 min/km

Skor

SAUCONY TYPE A 2016

Total distans:

94:47:47

1160 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons