Distans ( Löpbandet )

Onsdag 22 mars 2017 05:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rullade på bra idag med låg och fin puls. Intressant iakttagelse gällande pulsen är att när jag går igenom helgens kommande lopp stiger pulsen med 10-15 slag trots konstant fart på bandet.

Laddad?

12 km
Distans

1:00:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Gillas av

Per E och Jakob Frick

Kommentarer

Haha! Vad har du för lopp i sikte? Visst är Startmilen 1:a april? Jag ska nog köra premiärmilen i Sthlm då. Har inte riktigt bestämt mig.

Jakob Frick | 22 mars 2017

På söndag siktar jag på revansch på 3000 m Marsspelen!
Sen är det som sagt Startmilen och sen har jag en halvmara 19/4. Jobbet har sen anmält oss till Action Run som blir en ny upplevelse.

Elias | 22 mars 2017

Aha, då fattar jag. Då borde sekundrarna vara på rätt sida! Action Run i Örebro?

Jakob Frick | 22 mars 2017

Yes, 29/4!

Elias | 22 mars 2017

annons