annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Fredag 24 mars 2017 17:14

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

47:58
Tid

5:01 min/km
Snitt

129 meter
Total stigning

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	9,57 km	58:50	6:09 m/km
5 juli 2025	9,64 km	58:01	6:01 m/km
6 juni 2025	9,65 km	57:01	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	0	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	0	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	0	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	0	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	0	23:39	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	0	29:13	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	0	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	0	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	0	45:21	9,00 km
10	0,55 km	2:37	4:45	0	47:58	9,55 km

annons