Löpning 2017-03-26

Söndag 26 mars 2017 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra.

13,47 km
Distans

1:12:54
Tid

5:25 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

336 meter
Total stigning (klocka)

Asics-2160

Total distans:

462:18:25

4947 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	37:19	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	43:23	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	1:00:13	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:05:32	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:10:38	13,00 km
14	0,47 km	2:17	4:54	1:12:55	13,47 km

annons