annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Uppdelat distanspass

Torsdag 27 augusti 2015 18:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Är ett måste att ta det lugnt nu vid löpning så jag körde 10 km uppdelat på 4 set ( 2 x 3 x 2 x 3 km med 5 min stå vila för att verkligen det skulle bli riktigt lugnt ). Kände inte av magen något så detta kanske jag kan fortsätta med. Härligt att få ihop 10 km utan problem:))
10,22 km
Distans
51:11
Tid
5:00 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 
107:45:47
1224 km

Gilla passet

annons