Bruksleden

Söndag 2 april 2017 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bruksleden runt med Marie. Jäkligt trevlig väder och mjuka fina stigar.

24,02 km
Distans

3:13:35
Tid

8:04 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Erik Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	7:41	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	14:49	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	22:51	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	29:59	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	37:03	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	43:51	6,00 km
7	1,00 km	7:42	7:42	51:33	7,00 km
8	1,00 km	7:35	7:35	59:08	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	1:06:51	9,00 km
10	1,00 km	7:37	7:37	1:14:28	10,00 km
11	1,00 km	7:35	7:35	1:22:03	11,00 km
12	1,00 km	7:25	7:25	1:29:28	12,00 km
13	1,00 km	7:44	7:44	1:37:12	13,00 km
14	1,00 km	8:28	8:28	1:45:40	14,00 km
15	1,00 km	8:32	8:32	1:54:12	15,00 km
16	1,00 km	10:13	10:13	2:04:25	16,00 km
17	1,00 km	9:20	9:20	2:13:46	17,00 km
18	1,00 km	7:26	7:26	2:21:11	18,00 km
19	1,00 km	10:24	10:24	2:31:35	19,00 km
20	1,00 km	7:36	7:36	2:39:11	20,00 km
21	1,00 km	8:09	8:09	2:47:20	21,00 km
22	1,00 km	9:38	9:38	2:56:58	22,00 km
23	1,00 km	8:32	8:32	3:05:30	23,00 km
24	1,00 km	7:48	7:48	3:13:19	24,00 km
25	0,02 km	0:17	13:38	3:13:35	24,02 km

annons