annons
Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

avkoblingsjogg etter friidrettstrening

Måndag 3 april 2017 19:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
avkoblingstur etter 2 timer allidrett. Tunge bein etter veldig mange korte spurter + spenst + drill. Iført kort-tights, hvor herlig var ikke DET?!? Med OleK som følge halve turen.

Aktivitetsleder 1,5timer i går også, + 2 timer med leik i pirbadet. Blir greit med påske snart :P
12,92 km
Distans
1:00:50
Tid
4:43 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
98 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Energy apr 17
Total distans: 
99:45:43
1261 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund och Christopher Aalholm
Träningspass från
annons