Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

2 x 5 x 40 s

Onsdag 5 april 2017 14:43

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
7   km
Distans
31:40
Tid
4:31   min/km
Snitt
131
Snittpuls
156
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 15:00 5:00 min/km
Repetition 1 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 2 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 3 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 4 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 5 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 6 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 7 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 8 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 9 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 10 200 m 00:40 3:20 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
SAUCONY KINVARA 7
Total distans: 
104:53:36
1187 km

Gilla passet

Puls