Turf - Lunchjogg - Intervall

Fredag 10 februari 2017 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,7 km
Distans

22:15
Tid

6:01 min/km
Snitt

171
Snittpuls

192
Maxpuls

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	0:07	13:37	147	0:07	0,01 km
2	0,13 km	0:30	3:50	157	0:37	0,14 km
3	0,12 km	1:00	8:04	164	1:37	0,26 km
4	0,18 km	0:45	4:06	165	2:22	0,45 km
5	0,10 km	1:00	9:51	172	3:22	0,55 km
6	0,25 km	1:00	4:03	173	4:22	0,79 km
7	0,09 km	1:00	10:52	174	5:22	0,89 km
8	0,34 km	1:30	4:27	182	6:52	1,22 km
9	0,18 km	1:30	8:19	173	8:22	1,40 km
10	0,22 km	1:00	4:31	171	9:22	1,62 km
11	0,09 km	1:00	10:44	177	10:22	1,72 km
12	0,21 km	1:00	4:53	173	11:22	1,92 km
13	0,08 km	1:00	12:06	166	12:22	2,01 km
14	0,20 km	0:45	3:48	173	13:07	2,20 km
15	0,07 km	0:45	11:29	175	13:52	2,27 km
16	0,18 km	0:45	4:04	174	14:37	2,45 km
17	0,09 km	0:45	8:13	162	15:22	2,54 km
18	0,14 km	0:30	3:31	171	15:52	2,69 km
19	0,06 km	0:30	7:47	181	16:22	2,75 km
20	0,15 km	0:30	3:21	181	16:52	2,90 km
21	0,06 km	0:30	7:42	185	17:22	2,96 km
22	0,14 km	0:30	3:36	185	17:52	3,10 km
23	0,06 km	0:30	8:58	186	18:22	3,16 km
24	0,54 km	3:53	7:10	163	22:15	3,70 km

annons