Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2017-03-26
Söndag 26 mars 2017 10:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,11
km
Distans
1:47:57
Tid
5:07
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
959
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
0
5:24
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
0
10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
0
15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
0
20:26
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
25:42
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
0
30:45
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
0
35:44
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
0
40:51
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
0
45:54
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
0
51:03
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
0
56:02
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
0
1:01:05
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
0
1:06:09
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
0
1:11:15
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
0
1:16:20
15,00 km
16
1,00 km
4:59
4:59
0
1:21:19
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
0
1:26:13
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
0
1:31:08
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
0
1:36:08
19,00 km
20
1,00 km
4:40
4:40
0
1:40:48
20,00 km
21
1,00 km
6:25
6:25
0
1:47:13
21,00 km
22
0,11 km
0:44
6:36
0
1:47:57
21,11 km
annons