Löpning 2017-04-21

Fredag 21 april 2017 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,96 km
Distans

30:19
Tid

6:07 min/km
Snitt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,03 km	6:30	6:19	6:30	1,03 km
2	0,22 km	1:00	4:31	7:30	1,25 km
3	0,23 km	1:30	6:34	9:00	1,48 km
4	0,22 km	1:02	4:39	10:02	1,70 km
5	0,22 km	1:28	6:38	11:30	1,92 km
6	0,21 km	1:01	4:47	12:31	2,13 km
7	0,22 km	1:29	6:37	14:00	2,36 km
8	0,21 km	1:01	4:50	15:01	2,57 km
9	0,19 km	1:29	7:59	16:30	2,75 km
10	0,20 km	1:01	5:00	17:31	2,96 km
11	0,18 km	1:30	8:21	19:01	3,14 km
12	0,21 km	0:58	4:42	19:59	3,34 km
13	0,16 km	1:32	9:43	21:31	3,50 km
14	0,21 km	1:00	4:41	22:31	3,71 km
15	0,23 km	1:31	6:27	24:01	3,95 km
16	0,20 km	1:00	4:58	25:01	4,15 km
17	0,14 km	1:31	10:44	26:32	4,29 km
18	0,22 km	1:00	4:29	27:31	4,51 km
19	0,09 km	0:59	10:39	28:31	4,60 km
20	0,23 km	1:00	4:18	29:31	4,84 km
21	0,12 km	0:49	6:53	30:20	4,96 km

annons