Löpning 2017-04-20

Torsdag 20 april 2017 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

56:01
Tid

5:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	137	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	145	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	147	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	151	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	152	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	146	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	146	45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	152	50:40	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	155	55:59	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:33	153	56:02	10,01 km

annons