Rehab

Men, vad hände här?!!! Uppvärmning inför en begynnande löpsäsong....?

Det onda i knäet visade sig sitta i menisken. Troligtvis åldersrelaterat slitage. Med rätt styrketräning är det ändå goda möjligheter att hålla det i schack. Risken är annars att det förvärras och man kan tvingas till operation med osäker prognos. Får jag bara bort det onda så kan det säker bli en och annan löprunda också.

Inte jättekul ned slitage, men bra om du fått diagnos och övningar. Hoppas att det hjälper riktigt bra! Vi kan ju hoppas på en löprunda i ett soligt Fulltofta framåt sommaren!