Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby
4:41 min/km Joggpers
42 st Aktiviteter i år
568 km Löpt i år
62 h Tränat i år

Målsättning:

2014:
- 5km under 20 minuter.
- Halvmaraton under 1:30.
- Sluta ogilla uppförsbackar.

2013: Milen på 45. Fixat!
- Extra mål: Öka mängden och få till ett bra maraton i Oslo (<4timmar?). Tvingas tyvärr bryta i Oslo, men springer Göteborg sedan på 3:36!

Historiska mål:

2012:
- 5km under 24 minuter. Fixat!
- Ta mig igenom en halvmaraton (under 2 timmar) Fixat!
- Bonusmål: Gradvis vänja mig vid 3 löppass per vecka under hösten. Sedan försöka få till Bromölla halvmarathon i november på under 1.50. Fixat!

Medlem sedan 21 juli 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
Ekeboda7,4 km • 6:25 m/km
Ekeboda7,4 km • 6:25 m/km
Nästan storm i vindbyarna och regn med snöinslag. Perfekt för att testa den nya ...
25
26
26
27
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:09 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:09 m/km
Med Petter. Soligt och bara lite vind. Härligt!
27
28
28
29
9 x Ivö klack21,3 km • 8:13 m/km
9 x Ivö klack21,3 km • 8:13 m/km
Dags att samla höjdmeter så jag tar de två kortaste vägarna över toppen fram och...
29
1
1
v. 9
Löpning:
37,2 km
Total tid:
4:26:07
Vecka 10
2
2
4
4
6
6
7
Killhult - Linderöd25,8 km • 6:25 m/km
Killhult - Linderöd25,8 km • 6:25 m/km
Tänkte att det skulle vara skönt med ett långpass på landsväg/grusväg. Ok till a...
7
8
8
v. 10
Löpning:
44,2 km
Total tid:
4:34:47
Vecka 11
9
9
10
Ekeboda 7,4 km • 6:37 m/km
Ekeboda 7,4 km • 6:37 m/km
Ännu en regnig tisdag, men då blir det väl sol på torsdag...
10
11
11
13
13
14
Fulltofta17,8 km • 6:46 m/km
Fulltofta17,8 km • 6:46 m/km
Härligt soligt! Mycket folk ute i skogen. Löpningen känns bra. 2 timmar är preci...
14
15
Hörby-Fulltofta 13,5km13,4 km • 5:27 m/km
Hörby-Fulltofta 13,5km13,4 km • 5:27 m/km
Ganska blåsigt och lite regn, men kände mig stark idag.
15
v. 11
Löpning:
47,1 km
Cykel:
4,7 km
Total tid:
4:58:45
Vecka 12
16
16
17
Ekeboda 10km10,4 km • 5:40 m/km
Ekeboda 10km10,4 km • 5:40 m/km
Varm kväll. Känns riktigt bra. Skönt att kunna hålla tempot i uppförsbackarna ut...
17
18
18
20
20
21
Fulltofta 25,4 km • 6:31 m/km
Fulltofta 25,4 km • 6:31 m/km
Soligt och skönt idag också. Det är torrt i skogen nu så det går bra med vanliga...
21
22
Långa Satserupsrundan 11,5km11,7 km • 5:39 m/km
Långa Satserupsrundan 11,5km11,7 km • 5:39 m/km
Lite sega ben idag. Ganska kyligt i vinden men solen värmer när den kommer åt.
22
v. 12
Löpning:
56,0 km
Total tid:
5:32:24
Vecka 13
23
23
24
Fulltofta (dark mode) 10,7 km • 5:44 m/km
Fulltofta (dark mode) 10,7 km • 5:44 m/km
Fortfarande ljust men kyligt när jag ger mig iväg. Får tända lampan efter 3 km, ...
24
25
25
27
27
28
Fulltofta25,5 km • 6:27 m/km
Fulltofta25,5 km • 6:27 m/km
Samma runda som förra veckan, men nu med kortbyxor och utan mössa och vantar! Ri...
28
29
Hörby-Fulltofta 13,5km13,5 km • 5:42 m/km
Hörby-Fulltofta 13,5km13,5 km • 5:42 m/km
Äntligen vinter!! 5 cm nysnö, sol, runt nollan och lite bitsk vind. Verkligen st...
29
v. 13
Löpning:
58,3 km
Total tid:
5:46:44
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Total tid:
0:00