annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Löppass i år
Löppass i år 114 st
Löpt i år
Löpt i år 1216 km
Löpt i september
Löpt i september 54 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
Löpning 2026-09-015,8 km • 5:59 m/km
Löpning 2026-09-015,8 km • 5:59 m/km
Fortfarande lite hög puls, men bättre än förra veckan.
1
2
Nobelparken och Kunskapsparken8,2 km • 6:11 m/km
Nobelparken och Kunskapsparken8,2 km • 6:11 m/km
Är rätt ok, men lite flåsigt. Speciellt i motvinden på väg hemåt.
2
4
4
5
Fulltofta14,4 km • 5:59 m/km
Fulltofta14,4 km • 5:59 m/km
Benen känns piggare idag och inte lika flåsigt. Kör på med ganska hög ...
5
6
6
v. 36
Löpning:
6:03/km
2:51:29
28,4 km
Styrka:
 
23:50
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:19
28,4 km
Vecka 37
7
7
10
10
11
11
12
Ekeboda 10km10,5 km • 5:44 m/km
Ekeboda 10km10,5 km • 5:44 m/km
Sega ben. Pulsen sticker iväg så fort det blir lite uppför och sedan stannar ...
12
13
13
v. 37
Löpning:
6:00/km
2:31:12
25,2 km
Styrka:
 
24:48
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:00
25,2 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige