annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Foruminlägg Följer Följs av

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby
Joggpers
Joggpers 5:15 min/km
Löppass i år
Löppass i år 187 st
Löpt i år
Löpt i år 2024 km
Löpt i december
Löpt i december 55 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Medlem sedan 21 juli 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
Ekeboda11,9 km • 5:59 m/km
Ekeboda11,9 km • 5:59 m/km
Det var segt att ta sig ut idag. Ganska blåsigt, men torrt åtminstone.
2
5
5
6
6
7
Ivö klack 16,1 km • 7:38 m/km
Ivö klack 16,1 km • 7:38 m/km
Benen känns riktigt starka uppför idag, flåset inte lika bra. Grått och disigt, ...
7
v. 49
Löpning:
6:36/km
3:59:00
36,2 km
Styrka:
 
1:12:36
 
Totalt:Total tid:
 
5:11:36
36,2 km
Vecka 50
9
Lång lugn backe9,8 km • 6:58 m/km
Lång lugn backe9,8 km • 6:58 m/km
Disigt och grått mörker men lite oväntat så känns benen riktigt pigga idag så ...
9
12
12
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:31/km
1:59:40
18,4 km
Styrka:
 
1:10:50
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:30
18,4 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons