annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Karl Englund

1972 • Klagshamn

Löpning

Torsdag 27 april 2017 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,903 km
Distans

1:06:59
Tid

4:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	0	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	0	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	0	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	0	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	0	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	0	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	0	33:41	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	0	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	0	43:48	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	0	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:45	0	53:04	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	0	57:47	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:37	0	1:02:23	13,00 km
14	0,91 km	4:36	5:04	0	1:06:59	13,90 km

annons