annons
1978 • Handen

Skogås simhall 6x400m dolme+paddlar

Fredag 28 april 2017 17:31

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
400m insim
5x400m@6:45 (6:15-6:20) paddlar+dolme
150m avsim

Ok, pass. Men jag borde vara ca 15s snabbare, men det kommer väl snart.
2550 m
Distans
46:45
Tid
1:50 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons