annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Camilla Karlsson

1985 • Stockholm

Södermalm-Hammarby Sjöstad-Hellas

Söndag 30 april 2017 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,7 km
Distans

1:39:08
Tid

5:36 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Stefan Svebeck

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	0	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	0	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	0	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	0	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	0	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	0	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	0	38:55	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	0	44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	0	50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	0	56:19	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	0	1:01:59	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	0	1:07:30	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	0	1:12:50	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	0	1:18:45	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	0	1:24:24	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	0	1:30:02	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	0	1:35:38	17,00 km
18	0,70 km	3:31	5:02	0	1:39:09	17,70 km

annons