annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

FemiRun damene prøver litt av Ekotrailløypa

Måndag 1 maj 2017 10:51

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
27 km
Distans
3:50:14
Tid
8:32 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
1396 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:416:4106:411,00 km
2 1,00 km6:416:41013:222,00 km
3 1,00 km6:316:31019:523,00 km
4 1,00 km6:136:13026:054,00 km
5 1,00 km8:138:13034:185,00 km
6 1,00 km9:179:17043:356,00 km
7 1,00 km6:306:30050:057,00 km
8 1,00 km10:5010:5001:00:558,00 km
9 1,00 km8:328:3201:09:279,00 km
10 1,00 km10:5610:5601:20:2310,00 km
11 1,00 km11:4811:4801:32:1111,00 km
12 1,00 km17:3317:3301:49:4412,00 km
13 1,00 km13:2313:2302:03:0813,00 km
14 1,00 km13:5213:5202:17:0014,00 km
15 1,00 km19:4419:4402:36:4415,00 km
16 1,00 km11:3911:3902:48:2316,00 km
17 1,00 km11:4211:4203:00:0617,00 km
18 1,00 km12:1512:1503:12:2118,00 km
19 1,00 km10:1410:1403:22:3519,00 km
20 1,00 km9:139:1303:31:4820,00 km
21 1,00 km7:027:0203:38:5021,00 km
22 1,00 km6:546:5403:45:4422,00 km
23 0,56 km4:318:0103:50:1522,56 km
annons