annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-05-03

Onsdag 3 maj 2017 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,95 km
Distans

23:02
Tid

4:39 min/km
Snitt

169
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance MT1210

Total distans:

122:26:03

987 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2018	4,98 km	25:11	5:03 m/km
1 mars 2016	4,86 km	28:40	5:54 m/km
23 februari 2016	4,85 km	28:36	5:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	152	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	171	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	173	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	172	18:19	4,00 km
5	0,95 km	4:44	4:58	174	23:02	4,95 km

annons