Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roland Olsson
1968 • Kungälv
Löpning 2017-05-03
Onsdag 3 maj 2017 17:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,94
km
Distans
38:10
Tid
6:26
min/km
Snitt
26
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,12 km
0:55
8:00
0
0:55
0,12 km
2
0,39 km
2:00
5:05
0
2:56
0,51 km
3
0,07 km
0:59
13:58
0
3:55
0,58 km
4
0,42 km
2:02
4:47
0
5:57
1,00 km
5
0,08 km
0:58
12:50
0
6:55
1,08 km
6
0,40 km
2:00
5:00
0
8:56
1,48 km
7
0,08 km
1:00
12:10
0
9:55
1,56 km
8
0,41 km
2:00
4:52
0
11:56
1,98 km
9
0,07 km
0:59
13:40
0
12:55
2,05 km
10
0,40 km
2:01
5:04
0
14:56
2,45 km
11
0,08 km
1:00
12:55
0
15:56
2,52 km
12
0,37 km
2:00
5:21
0
17:56
2,90 km
13
0,08 km
1:00
12:05
0
18:56
2,98 km
14
0,39 km
2:00
5:07
0
20:55
3,37 km
15
0,09 km
1:00
11:48
0
21:56
3,45 km
16
0,39 km
2:00
5:07
0
23:56
3,85 km
17
0,09 km
0:59
10:37
0
24:55
3,94 km
18
0,42 km
2:02
4:52
0
26:57
4,36 km
19
0,08 km
0:58
11:35
0
27:56
4,44 km
20
0,40 km
2:00
5:04
0
29:56
4,84 km
21
0,08 km
1:00
12:55
0
30:56
4,91 km
22
0,37 km
2:00
5:23
0
32:56
5,29 km
23
0,47 km
4:07
8:43
0
37:03
5,76 km
24
0,13 km
0:33
4:02
0
37:35
5,89 km
25
0,04 km
0:35
13:15
0
38:10
5,94 km
annons