annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Post tårtkalas-runda

Lördag 6 maj 2017 21:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en heldag i Strömstad som inleddes med tåghaveri och ersättningsbuss och avslutades med hemresa i lyxbil, och däremellan mer eller mindre konstant ätande behövdes det verkligen springas en runda. Inte helt överraskande kändes det både tungt i magen och tungt i steget.
9,12 km
Distans
46:30
Tid
5:06 min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Stegfrekvens
112 meter
Total stigning (karta)
58 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Mellanben
Träningspass från
annons