annons
Christer Paasikivi
1964 • Timmele

Löpning 2017-05-07

Söndag 7 maj 2017 15:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lassalyckan 10km o lite till. Ömma lår......
13,23 km
Distans
1:21:30
Tid
6:10 min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
372 meter
Total stigning (klocka)
Asics-2160
Total distans: 
462:18:25
4947 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:016:0106:011,00 km
2 1,00 km5:395:39011:412,00 km
3 1,00 km6:166:16017:563,00 km
4 1,00 km6:196:19024:154,00 km
5 1,00 km6:076:07030:225,00 km
6 1,00 km6:076:07036:296,00 km
7 1,00 km6:296:29042:587,00 km
8 1,00 km5:495:49048:478,00 km
9 1,00 km5:575:57054:439,00 km
10 1,00 km5:545:5401:00:3810,00 km
11 1,00 km6:196:1901:06:5711,00 km
12 1,00 km7:087:0801:14:0512,00 km
13 1,00 km6:026:0201:20:0713,00 km
14 0,23 km1:236:0701:21:3113,23 km
annons