Löpning 2017-05-11

Torsdag 11 maj 2017 11:52

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes inget i hälsenan och mindre ömt inne i foten. Bådar gott.....sista stötvågsbehandlingen (förhoppningsvis) imorgon...
Blev imponerad av klockans förmåga att mäta inomhus på bandet - Ställde in bandet på 5,00/km fart och det var ju näst intill klockrent.

5,01 km
Distans

25:12
Tid

5:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Gillas av

Stefan Åberg, Urban Lundström och David Källströmer

Kommentarer

Det låter lovande!

David Källströmer | 11 maj 2017

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	140	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	142	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	145	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	147	25:12	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:25	147	25:13	5,01 km

annons