T.o.r elljusspåret

Fredag 12 maj 2017 17:52

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ökade lite vartefter. Kändes bra. Har nog fått tillbaks lite löpstyrka. Sen kör vi mantrat att det fortfarande känns i skinkan. Men försiktigt hoppfull är jag.

10,48 km
Distans

51:38
Tid

4:56 min/km
Snitt

81
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Speedcross 4

Total distans:

123:26:11

1117 km

Gillas av

Eva Lundell och Mårten Hemström

Träningspass från

annons