Löpning 2017-05-09

Tisdag 9 maj 2017 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

29,91 km
Distans

2:39:56
Tid

5:21 min/km
Snitt

970 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	41:06	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	46:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	56:57	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:02:29	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:07:57	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	1:13:04	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	1:18:27	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	1:23:56	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	1:29:35	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	1:35:05	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	1:40:22	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	1:45:53	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	1:51:21	21,00 km
22	1,00 km	5:34	5:34	1:56:55	22,00 km
23	1,00 km	5:24	5:24	2:02:19	23,00 km
24	1,00 km	5:21	5:21	2:07:40	24,00 km
25	1,00 km	5:45	5:45	2:13:25	25,00 km
26	1,00 km	5:25	5:25	2:18:50	26,00 km
27	1,00 km	5:27	5:27	2:24:17	27,00 km
28	1,00 km	5:24	5:24	2:29:40	28,00 km
29	1,00 km	5:21	5:21	2:35:02	29,00 km
30	0,91 km	4:54	5:25	2:39:56	29,91 km

annons