Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Tarabo halvmara
Tisdag 9 maj 2017 08:06
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,7
km
Distans
1:42:11
Tid
4:43
min/km
Snitt
90
Stegfrekvens
140
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Sonic Pro 2
Total distans:
95:33:06
1035 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
31 december 2018
21,85 km
1:53:33
5:12 m/km
31 december 2017
21,74 km
1:46:11
4:53 m/km
6 oktober 2017
21,72 km
1:45:51
4:52 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons
