12 km Parkour

Lördag 20 maj 2017 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda, var faktiskt starkare i slutet än i början

12,2 km
Distans

55:47
Tid

4:34 min/km
Snitt

Pegasus 33

Total distans:

33:59:10

420 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	145	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	161	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	159	13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	160	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	163	21:55	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	160	26:29	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	164	31:08	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	160	35:45	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	162	40:18	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	166	44:36	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	165	48:53	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	165	53:32	12,00 km
13	0,51 km	2:15	4:26	161	55:47	12,51 km

annons