Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Vurpmile
Söndag 21 maj 2017 13:43
Löpning - Junkmile
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hugg i hö baklår gav en vurpa som kunde slutat illa. Skrubbsår att rengöra, men ingen fraktur. Bristning? Hursomhelst löpvila minst 2 veckor nu. Hade nya Saucony ISO 2 som lockade till snabb löpning vilket jag förstås inte skulle frestats till.
5,1
km
Distans
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Flemming Olsen
- 21 maj 2017
Aj - hoppas på snabb läkning!
Tage Ericsson
- 22 maj 2017
Tack, Kunde gått klart värre. Har känt småhugg i hamstrings hö ganska högt upp i vissa vinklar en tid, men inget tydligt tillfälle när det skulle ha börjat brista.
annons
