annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Olsson

1968 • Kungälv

Löpning 2017-05-19

Fredag 19 maj 2017 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,37 km
Distans

20:23
Tid

6:03 min/km
Snitt

97 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,47 km	13:43	5:34	0	13:43	2,47 km
2	0,08 km	0:31	6:19	0	14:15	2,55 km
3	0,04 km	0:23	9:34	0	14:38	2,59 km
4	0,07 km	0:16	4:00	0	14:54	2,66 km
5	0,04 km	0:27	12:23	0	15:21	2,69 km
6	0,06 km	0:17	4:45	0	15:38	2,75 km
7	0,04 km	0:25	11:31	0	16:02	2,79 km
8	0,07 km	0:16	3:58	0	16:18	2,86 km
9	0,04 km	0:24	10:00	0	16:43	2,90 km
10	0,07 km	0:18	4:18	0	17:01	2,97 km
11	0,04 km	0:25	10:46	0	17:25	3,00 km
12	0,07 km	0:19	4:12	0	17:44	3,08 km
13	0,05 km	0:27	9:34	0	18:11	3,13 km
14	0,06 km	0:15	4:28	0	18:26	3,18 km
15	0,04 km	0:23	10:16	0	18:49	3,22 km
16	0,12 km	0:30	4:05	0	19:19	3,34 km
17	0,03 km	1:04	37:28	0	20:24	3,37 km

annons