Ågesta

Ska försöka följa Szalkais träningsprogram på 20 veckor inför mara men kör två veckor på varje veckoprogram i början. Idag var det fem kilometer på programmet men jag behövde vila knoppen i skogen så körde sexan. Mycket långsamt tempo. Träningsvärk efter söndagens löptur och ridningen igår. Lite ont i ryggen i början av passet men det försvann. Kände inget av ljumsken. Nu är det bara resten kvar:-)