annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Slingan x 2, svåra banan

Söndag 9 augusti 2009 22:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snittpulsen är för andra varvet som var det vi körde fortare, 31:25 min. Första var som uppvärmning och tog 34 min och där låg snittpulsen omk 150. Kändes betydligt bättre denna gången även om sista biten från stigningen upp mot svåra banan och fram till vägen var grym.
9 km
Distans
1:05:25
Tid
7:16 min/km
Snitt
157
Snittpuls
168
Maxpuls
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km

Gilla passet

annons