annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik A

1968 • Bro

Simning 2017-06-13

Tisdag 13 juni 2017 19:08

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite bättre feeling...
men fortfarande s l o o w...

1750 m
Distans

44:50
Tid

2:34 min/100m
Snitt

21
Kadens

Gilla passet

Gillas av Kaj Liljekvist

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:25	22:05	0	4:25	0,20 km
2	1,55 km	0:26	0:17	0	4:51	1,75 km
3	0,20 km	4:32	22:40	0	9:23	1,95 km
4	-0,20 km	0:39	0:00	0	10:02	1,75 km
5	0,20 km	4:29	22:25	0	14:31	1,95 km
6	-0,20 km	0:37	0:00	0	15:08	1,75 km
7	0,20 km	4:28	22:20	0	19:36	1,95 km
8	-0,20 km	0:56	0:00	0	20:32	1,75 km
9	0,20 km	4:23	21:55	0	24:55	1,95 km
10	-0,20 km	0:52	0:00	0	25:47	1,75 km
11	0,15 km	3:17	21:53	0	29:04	1,90 km
12	-0,15 km	0:46	0:00	0	29:50	1,75 km
13	0,20 km	4:30	22:30	0	34:20	1,95 km
14	-0,20 km	0:27	0:00	0	34:47	1,75 km
15	0,20 km	4:29	22:25	0	39:16	1,95 km
16	-0,20 km	0:37	0:00	0	39:53	1,75 km
17	0,20 km	4:57	24:45	0	44:50	1,95 km

annons