Löpning 2017-06-15

Torsdag 15 juni 2017 12:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,2 km
Distans

12:40
Tid

5:45 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

108
Stegfrekvens

2 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:25	4:07	118	0:25	0,10 km
2	0,02 km	0:30	30:02	136	0:55	0,12 km
3	0,20 km	0:41	3:25	138	1:36	0,32 km
4	0,03 km	0:30	17:01	141	2:06	0,35 km
5	0,30 km	1:02	3:26	146	3:08	0,65 km
6	0,02 km	0:30	20:49	146	3:38	0,67 km
7	0,40 km	1:23	3:27	145	5:00	1,07 km
8	0,03 km	2:00	01:15:25	109	7:00	1,10 km
9	0,10 km	0:21	3:33	112	7:22	1,20 km
10	0,03 km	0:30	19:35	125	7:52	1,22 km
11	0,20 km	0:42	3:31	133	8:34	1,42 km
12	0,02 km	0:30	22:33	136	9:04	1,44 km
13	0,30 km	1:02	3:28	150	10:06	1,74 km
14	0,02 km	0:30	20:05	151	10:36	1,77 km
15	0,40 km	1:21	3:22	156	11:57	2,17 km
16	0,03 km	0:44	23:21	156	12:41	2,20 km

annons