Degersjön tredjeviksstig

Fredag 16 juni 2017 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och jobbigt

8,05 km
Distans

43:31
Tid

5:24 min/km
Snitt

71 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ProGrid Ride 6

Total distans:

70:33:11

791 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	43:17	8,00 km
9	0,05 km	0:14	4:32	43:31	8,05 km

annons