Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-06-23
Fredag 23 juni 2017 10:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,4
km
Distans
1:21:56
Tid
6:36
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
201
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
0
6:21
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
0
12:46
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
0
19:10
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
0
25:38
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
0
31:57
5,00 km
6
1,00 km
7:09
7:09
0
39:05
6,00 km
7
1,00 km
7:20
7:20
0
46:26
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
0
52:48
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
0
59:19
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
0
1:06:05
10,00 km
11
1,00 km
6:48
6:48
0
1:12:53
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
0
1:19:18
12,00 km
13
0,40 km
2:39
6:36
0
1:21:56
12,40 km
annons
