annons
lars.ericsson
1973 • stockholm

Backe

Torsdag 6 augusti 2009 21:34

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,76 km
Distans
16:10
Tid
4:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,80 km 04:00 5:00 min/km
Repetition 1 270 m 01:00 3:42 min/km
Repetition 2 270 m 01:05 4:01 min/km
Repetition 3 270 m 01:06 4:04 min/km
Repetition 4 270 m 01:07 4:08 min/km
Repetition 5 270 m 01:04 3:57 min/km
Repetition 6 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 7 270 m 01:03 3:53 min/km
Repetition 8 270 m 00:43 2:39 min/km
Nedför backen
Nerjogg 0,80 km 04:00 5:00 min/km
2110
Total distans: 
26:27:10
1257 km

Gilla passet

annons