Bingsmarken och hem. Stranden/vägen

Lördag 24 juni 2017 18:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,82 km
Distans

1:00:28
Tid

6:09 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2019	14,09 km	1:31:40	6:30 m/km
1 oktober 2019	10,00 km	1:07:00	6:42 m/km
11 mars 2018	14,00 km	0:00	0:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	37:07	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	43:04	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	49:14	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	55:28	9,00 km
10	0,82 km	5:00	6:05	1:00:28	9,82 km

annons