annons
Johan Börjesson
1971 • Bromma

Ängby IP

Fredag 7 augusti 2009 23:42

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På Ängby IP
5 km
Distans
21:16
Tid
4:15 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 03:44 3:44 min/km
Repetition 2 1000 m 03:54 3:54 min/km
Repetition 3 1000 m 03:38 3:38 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons