Löpning

Lördag 24 juni 2017 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lena Göran o jag sprang Nyberget Garphyttan till ks

23 km
Distans

2:59:33
Tid

7:48 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	119	7:23	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	161	13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	174	19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	166	26:03	4,00 km
5	1,00 km	8:20	8:20	123	34:22	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	134	41:45	6,00 km
7	1,00 km	9:04	9:04	126	50:50	7,00 km
8	1,00 km	13:13	13:13	107	1:04:03	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	124	1:10:36	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	129	1:17:16	10,00 km
11	1,00 km	7:26	7:26	129	1:24:41	11,00 km
12	1,00 km	8:07	8:07	136	1:32:48	12,00 km
13	1,00 km	6:54	6:54	123	1:39:42	13,00 km
14	1,00 km	10:39	10:39	109	1:50:21	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	128	1:56:48	15,00 km
16	1,00 km	9:59	9:59	110	2:06:47	16,00 km
17	1,00 km	7:41	7:41	126	2:14:28	17,00 km
18	1,00 km	6:56	6:56	118	2:21:24	18,00 km
19	1,00 km	8:50	8:50	118	2:30:14	19,00 km
20	1,00 km	7:08	7:08	125	2:37:21	20,00 km
21	1,00 km	8:01	8:01	116	2:45:22	21,00 km
22	1,00 km	6:22	6:22	122	2:51:44	22,00 km
23	1,00 km	7:49	7:49	130	2:59:33	23,00 km
24	0,00 km	0:01	3:11	140	2:59:33	23,00 km

annons