Löpning 2017-07-12

Onsdag 12 juli 2017 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,26 km
Distans

41:20
Tid

9:42 min/km
Snitt

256 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:42	7:38	5:42	0,75 km
2	0,11 km	0:42	6:41	6:24	0,85 km
3	0,12 km	1:21	11:03	7:45	0,97 km
4	0,11 km	0:43	6:26	8:28	1,09 km
5	0,12 km	1:22	10:58	9:50	1,21 km
6	0,11 km	0:41	6:20	10:31	1,32 km
7	0,13 km	1:50	13:53	12:21	1,45 km
8	0,11 km	0:43	6:30	13:04	1,56 km
9	0,13 km	2:01	15:06	15:05	1,69 km
10	0,10 km	0:43	7:00	15:48	1,80 km
11	0,16 km	2:48	17:34	18:36	1,96 km
12	0,10 km	0:39	6:30	19:15	2,06 km
13	0,13 km	1:34	12:18	20:49	2,18 km
14	0,11 km	0:42	6:25	21:31	2,29 km
15	0,14 km	1:58	14:30	23:29	2,43 km
16	0,11 km	0:42	6:40	24:12	2,53 km
17	0,14 km	2:00	14:25	26:12	2,67 km
18	0,11 km	0:41	6:23	26:53	2,78 km
19	0,48 km	3:50	7:59	30:43	3,26 km
20	0,47 km	3:24	7:18	34:07	3,73 km
21	0,53 km	7:14	13:33	41:21	4,26 km

annons