munchenbryggeriet

Söndag 9 juli 2017 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,55 km
Distans

1:08:52
Tid

5:58 min/km
Snitt

155
Snittpuls

187
Maxpuls

160
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,26 km	17:08	5:16	149	17:08	3,26 km
2	0,42 km	2:11	5:10	176	19:19	3,68 km
3	0,43 km	2:57	6:55	148	22:16	4,11 km
4	0,42 km	2:14	5:22	173	24:31	4,53 km
5	0,44 km	3:12	7:20	148	27:43	4,96 km
6	0,41 km	2:18	5:37	170	30:00	5,37 km
7	0,42 km	3:06	7:18	148	33:06	5,79 km
8	0,43 km	2:20	5:23	172	35:26	6,23 km
9	0,42 km	2:57	7:01	149	38:23	6,65 km
10	0,41 km	2:19	5:36	173	40:42	7,06 km
11	0,43 km	3:03	7:09	149	43:45	7,49 km
12	0,41 km	2:21	5:42	171	46:06	7,90 km
13	3,65 km	22:46	6:14	153	1:08:52	11,55 km

annons