Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Långpass del 2 - utan regn
Söndag 16 juli 2017 17:00
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Duggregn
9,01
km
Distans
1:06:06
Tid
7:20
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
0
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
0
13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:57
6:57
0
20:18
3,00 km
4
1,00 km
7:14
7:14
0
27:32
4,00 km
5
1,00 km
7:20
7:20
0
34:52
5,00 km
6
1,00 km
8:17
8:17
0
43:09
6,00 km
7
1,00 km
7:38
7:38
0
50:48
7,00 km
8
1,00 km
7:33
7:33
0
58:21
8,00 km
9
1,00 km
7:42
7:42
0
1:06:03
9,00 km
10
0,01 km
0:04
7:56
0
1:06:06
9,01 km
annons
