Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Sarajärvi
1974 • Asmundtorp
Karlslund slinga 5 varv
Fredag 4 augusti 2017 14:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,05
km
Distans
42:02
Tid
5:13
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Kändes tungt, kebabpizza till lunch...
Telefonsamtal vid 7:e etappen.
Men jag höll ju högre tempo än jag trodde så efteråt var det ett grymt pass!
Henrik Sarajärvi
| 4 augusti 2017
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
0
6:00
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
10:41
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:53
0
15:35
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:59
0
20:33
4,00 km
5
1,01 km
5:07
5:05
0
25:40
5,01 km
6
1,00 km
5:12
5:11
0
30:52
6,01 km
7
1,00 km
6:15
6:16
0
37:07
7,01 km
8
1,00 km
4:36
4:36
0
41:43
8,01 km
9
0,04 km
0:19
7:48
0
42:02
8,05 km
annons
