Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
21,35 km
51:00
Simning
260 m
3:08
#1
Cykel
15,98 km
26:07
#2
Löpning
5,11 km
21:45
#3
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Borgåsund Cykel
Lördag 5 augusti 2017 13:03
Cykel - Tempo
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jämnhårt hela vägen. Inte så att jag höll igen precis.
15,98
km
Distans
26:07
Tid
36,71
km/h
Snitt
171
Snittpuls
179
Maxpuls
100
Kadens
54
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Argon18 E112
Total distans:
190:47:54
5389 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:00
37,50
174
8:00
5,00 km
2
5,00 km
7:47
38,71
169
15:47
10,00 km
3
5,00 km
8:24
35,64
170
24:12
15,00 km
4
0,98 km
1:55
30,51
171
26:07
15,98 km
annons
