Löprunda m TSM

Söndag 13 augusti 2017 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Perfekt löpväder. Mulet och mindre sommarregn. 2 break m sportdryck chips mm.

26,1 km
Distans

2:35:54
Tid

5:58 min/km
Snitt

171
Snittpuls

194
Maxpuls

168
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 16

Total distans:

74:23:34

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	149	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	158	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	164	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	166	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	171	29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	176	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	175	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	176	47:27	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	175	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	174	59:17	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	176	1:05:21	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	174	1:11:25	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	168	1:17:27	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	165	1:23:42	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	171	1:29:52	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	171	1:35:49	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	172	1:41:45	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	169	1:47:44	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	170	1:53:32	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	173	1:59:19	20,00 km
21	1,00 km	6:17	6:17	171	2:05:36	21,00 km
22	1,00 km	6:10	6:10	174	2:11:46	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	175	2:17:36	23,00 km
24	1,00 km	5:50	5:50	175	2:23:26	24,00 km
25	1,00 km	5:37	5:37	174	2:29:03	25,00 km
26	1,00 km	6:14	6:14	174	2:35:17	26,00 km
27	0,10 km	0:38	6:05	171	2:35:55	26,10 km

annons