annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Sjöhult från ringvägen

Söndag 16 augusti 2009 20:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lungt pass och ganska så låg puls. Det blev över 5,5 mil denna vecka och jag har fått en liten känning i ljumskarna. Får ta en ganska så lugn vecka med tre lopp och mellan 10-13km.
20,55 km
Distans
1:50:27
Tid
5:22 min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
Brook Adrenaline GTS 9
Total distans: 
133:37:04
1551 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 maj 2010 20,55 km 1:43:24 5:02 m/km
13 maj 2010 20,55 km 1:46:50 5:12 m/km
5 april 2010 20,55 km 1:47:47 5:15 m/km

Gilla passet

annons