Löpning 2017-06-07

Onsdag 7 juni 2017 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

52:54
Tid

6:37 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

154
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	144	6:55	1,00 km
2	0,99 km	7:45	7:49	150	14:40	1,99 km
3	0,91 km	5:00	5:29	142	19:41	2,90 km
4	0,01 km	0:30	38:57	130	20:10	2,92 km
5	0,87 km	5:00	5:45	133	25:11	3,79 km
6	0,02 km	0:30	28:52	132	25:41	3,80 km
7	0,90 km	5:01	5:33	134	30:42	4,71 km
8	0,02 km	0:29	28:33	133	31:11	4,72 km
9	0,86 km	5:01	5:49	136	36:12	5,59 km
10	0,02 km	0:30	26:19	135	36:42	5,61 km
11	0,89 km	4:58	5:34	136	41:40	6,50 km
12	1,50 km	11:14	7:30	119	52:55	8,00 km

annons