annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Torsdag 24 augusti 2017 17:35

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

49:33
Tid

5:11 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	9,57 km	58:50	6:09 m/km
5 juli 2025	9,64 km	58:01	6:01 m/km
6 juni 2025	9,65 km	57:01	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	0	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	0	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	0	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	0	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	0	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	0	30:34	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	0	36:58	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	0	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	0	47:04	9,00 km
10	0,53 km	2:30	4:41	0	49:34	9,53 km

annons