annons
Daniel Ekström
1991 • vallåkra

Pannbensstaffet 1500m 800m (400m,200m)

Torsdag 24 augusti 2017 18:39

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lag om 4, delar upp 1500m 800m 3000m 0ch 400m
1,52 km
Distans
11:44
Tid
7:43 min/km
Snitt
75
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:04 2:40 min/km
Repetition 2 220 m 00:40 3:02 min/km
Nerjogg 0,90 km 10:00 11:07 min/km
New Balance Boracay 2 HBGM ...
Total distans: 
120:47:30
1385 km

Gilla passet

Träningspass från
annons